A intensidade da dor depende do grau de resistência ao momento presente, e esta por seu lado depende de quão fortemente estiveres identificado com a tua mente. A mente procura sempre recusar o Agora e escapar dele. Por outras palavras, quando mais identificado estiveres com a tua mente, mais sofrerás. Ou poderás colocar a questão deste modo: quando mais honrares e aceitares o Agora, mais livre estarás da dor, do sofrimento - e livre da mente egoica.

Viva o agora, sinta-se presente em cada momento, neutralize as irrelevâncias do passado e as aflições do futuro. Senta o amor presente em si e a sua volta, permita que a energia do amor te acompanhe em cada momento.

 A alegria de compartilhar  energia vital  no presente. Ao compartilhar esta energia com amor, nos sintonizamos com o Poder divino que os havaianos chamam de mana. O uso amoroso desse incrível Poder é o segredo para se obter saúde, felicidade, prosperidade e sucesso verdadeiros.

Na vida e no amor só existe o momento presente, o agora. A única realidade que conhecemos é a do exato momento que estamos vivendo. Realidade não é o que já passou, nem o que ainda vem. Aceitar esta idéia tão simples torna a vida mágica, porque mantém o amor vivo. Isto não quer dizer que se deva viver apenas para o presente, mas que se viva no presente, o que faz uma grande diferença.

Só o Presente é Verdadeiro e Real

O Amor existe na medida em que você é feliz com o objeto do seu amor. A parte infeliz é proveniente do medo, raiva e dúvidas. Estar amando profundamente significa estar profundamente conectado e a profundidade e clareza da conexão aumenta à medida que o medo, a raiva e a dúvida são removidos.A

 A alegria de compartilhar  energia vital  no presente. Ao compartilhar esta energia com amor, nos sintonizamos com o Poder divino que os havaianos chamam de mana. O uso amoroso desse incrível Poder é o segredo para se obter saúde, felicidade, prosperidade e sucesso verdadeiros.

Quando usamos a palavra para blasfemar, para julgar o próximo, para ironizar pessoas ou situações, damos mau uso à palavra e a palavra perde o poder.

"EU SOU" a Presença do Amor Divino em todo o momento.

Assim que me preocupo ou fixo minha atenção na dualidade de meus semelhantes, estou criando uma abertura em meu coração pela qual a doença entra. Examinar, competir e criticar os outros me enfraquece e me derrota; a crítica, seja qual for a forma, me enfraquece, me aliena e restringe minha própria energia. E isso acontece se eu criticar outra pessoa ou a mim mesmo. Meu corpo está conectado a todas as coisas e é capaz de sentir as críticas e os julgamentos quando saem e quando entram.