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Rocio del amanecer

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Ven Espíritu Santo,
Ven Potencia Divina de Amor,
Ven y llena mi pobre corazón:
Purifícalo, santifícalo, hazlo todo tuyo

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BAILE

"El lenguaje del amor está en los ojos"

"EN ESTE PRECIOSO MOMENTO No permito que anochezca en mi alma, sonrío y comienzo a irradiar la Luz del AMOR"

mardi, 05 juillet 2022

 
Inhalo el amor del cielo… y exhalo bendiciones para todo el planeta… todo lo que sale de mi se convierte en paz… amor… abundancia y espiritualidad… en lluvia de oro que son bendiciones y cubre a todo el planeta Tierra… YO SOY un centro de bendiciones.

Estirar una mano hacia los pies y después la otra para armonizar el bazo y el estómago

HAGO de cada aliento el momento mas feliz de mi vida, lleno mi respiración con amor, alegría y inhalo la flor de vida con la mejor y mas bella expresión de mi rostro.

SUNGAZING Y LA GLÁNDULA PINEAL
SUNGAZING
I nove secreti per svegliare l'anima.Parte 1.

Debemos aprender a alimentarnos de la luz, pues tras su DIVINA luz se encuentran las mayores bendiciones. AHORA me siento rico y empiezo a amar a todas las criaturas. Es la desconexión con la fuente DIVINA la que me ha engendrado el odio, la pobreza y sufrimiento.

Perú: Inca adorando a Inti, dios del Sol

Los ojos son las ventanas del alma, y a medida que mi alma se fusiona con el SANTO ESPÍRITU esta se desintoxica de emociones estancadas, en este momento puedo constatar como mi conciencia se purifica, y ahora puedo entrar en otra frecuencia y puedo descubrir nuevos secretos y encantos de la vida.

ejercicios respiratorios 1 A ejercicios respiratorios 1 B
Inspire profundamente espirando profundamente
ejercicios respiratorios 2 A ejercicios respiratorios 2 B

Inspire profundamente

espirando profundamente

ejercicios respiratorios 3 A ejercicios respiratorios 3 B
Inspire profundamente espirando profundamente
Observa mi respiración, cada inhalación y exhalación es un momento para relajarme y estar en el presente. Sonrío a cada respiración y constato que no hay problemas, que sólo existe este maravilloso momento y que en este momento he decidido ser feliz
ejercicios respiratorios 4 A ejercicios respiratorios 4 B
Inspire profundamente espirando profundamente

La investigación sobre el contacto con la tierra muestra que si se colocan los tus pies sobre el suelo después de una lesión, los electrones de la tierra se extenderán por todo el cuerpo y neutralizarán eléctricamente a los radicales libres que se han filtrado en el tejido sano.

Mis ojos son las ventanas del alma, y a medida que mi alma se desintoxique de emociones estancadas, en ese momento podré ver más y cada vez más claramente, es decir, ver más allá de lo que aparente es, o de lo que no quieres ver. Si mi conciencia se purifica, voy a entrar en otra frecuencia y podré descubrir nuevos secretos y encantos de la vida.

      Yo estoy inhalando luz y Exhalando Luz
   Yo estoy inhalando Amor y Exhalando Amor

     Yo estoy Inhalando Paz y Exhalando Paz

 Espíritu de santidad, aliento divino que mueve el universo, ven y renueva la faz de la tierra.

¡Ven, Espíritu de amor y de paz!

OH Amor eterno, llénanos,
Con tu fuego, inflámanos,
Con tu luz, ilumínanos.

 

I AM AN UNITY OF LIGHT

  I AM AN UNITY OF LOVE

I AM AN UNITY OF PEACE

I II III IV V VI VII VIII IX

Ba Duan Jin se traduce como las ocho piezas del brocado y esto quiere decir que la práctica de estos ocho ejercicios es capaz Las ocho piezas del brocado o Ba Duan Jin es una serie de 8 ejercicios de Chi Kung, cuya práctica es capaz de lograr maravillosos efectos en...de hacer del cuerpo algo tan maravilloso como el bordado mas fino de oro también se conoce como las ocho Joyas del TAI-CHI porque son muchos los beneficios.
Estos estiramientos deber recordarnos a los que se producen de forma natural cuando deseamos desperezarnos o al despertar. Es frecuente observar este tipo de estiramientos en los animales domésticos: gatos, perros. Quien haya tenido oportunidad de observarlos debería emular el mismo espíritu.
Para la práctica de estos ejercicios se requiere una respiración profunda y natural sin ninguna restricción. Se ha comprobado en numerosos estudios que la práctica regular del Ba Duan Jin mejora el sistema respiratorio y el sistema nervioso, fortalece las extremidades, flexibiliza las articulaciones y aumenta el equilibrio. Asimismo mejora la función cardiovascular y ayuda a curar enfermedades como la arterioesclerosis coronaria y la osteoporosis. Fortalece el sistema inmunológico, retrasa el envejecimiento y mejora la salud mental.

Separamos las manos: la una sube por encima de la cabeza, la palma hacia arriba, la otra desciende, la palma hacia abajo, hasta dejar el brazo al costado, la palma mira al frente

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Girar la cabeza y mirar hacia atrás para evitar consumirse
En este ejercicio se trata de girar la cabeza hacia un lado y el otro, intentando llegar lo más atrás posible, incluso continuando el movimiento con los ojos, como si intentáramos ver los talones de los pies. Las manos pueden estar ligeramente entreabiertas por delante del cuerpo, con los brazos relajados, o abriéndose ligeramente hacia los lados. Fortalece los músculos del cuello y pecho, fortalece los pulmones evitando enfermedades respiratorias.

Abrir el arco a izquierda y a derecha para dispararle al halcón
Este ejercicio equilibra los pulmones y el intestino grueso, así como la del corazón y la del intestino delgado. El movimiento horizontal de extensión y relajación abre y cierra la caja torácica masajeando suavemente los pulmones. Con este ejercicio se combate la depresión, la tristeza y la melancolía. La persona siente mayor alegría y tiene más ganas de vivir. Mejora la coordinación y trabaja la lateralidad. Este ejercicio fortifica los músculos y tendones de los hombros, brazos y al expandir los pulmones aumenta la capacidad pulmonar del practicante. Se da un paso lateral y se asume la posición del caballo con un 70 por ciento del peso del cuerpo en el pie delantero.

Baja el cuerpo y aprieta el puño

Al inspirar se alza un puño delante de la cara, y al mismo tiempo se aprieta con fuerza y se frunce el ceño, en una pequeña apnea. Con la espiración se relaja todo el cuerpo, el puño, los ojos, el cuello…. Después se repite con el otro puño. Los pies pueden estar más o menos separados, y el puño se puede llevar hacia adelante con más o menos energía.

Este ejercicio equilibra el Qi del Hígado y la Vesícula Biliar, tonifica la vista, y con la activación y relajación de los tendones y de la visión se estabiliza la energía Madera, sobre todo eliminando excesos y bloqueos del Hígado. Por ello calma el nerviosismo y atenúa la ira, la rabia y la frustración.

Empinarse en la punta de los pies y rebotar siete veces

Equilibra la energía detodos los órganos a todos los órganos internos, reajustando el nivel general de energía de todos ellos. Es una forma de recoger los beneficios de los anteriores ejercicios. Se levanta el cuerpo sobre la punta de los pies y se rebota siete veces contando esto como una vez

Menea tu cola y balancea tu cabeza para liberar el Fuego de tu Corazón

Este ejercicio es para eliminar el Fuego de Corazón: calma y tranquiliza, alivia el estrés, la ansiedad para soltar el fuego de tu corazón.Este ejercicio actúa sobre la digestión y circulación; previene y cura enfermedades del corazón y presión arteria". Agachado como en caballo cuadrado y las manos sobre las rodillas el practicante mueve el cuerpo lo más que puede en movimientos circulares.

Llevar las manos al suelo y agarrarse los pies

Este es el ejercicio que más pasos tiene: Con los pies a la altura de las caderas, inspiramos y después, soltando el aire, dejamos caer el cuerpo hacia adelante. Los dedos de las manos agarran los dedos de los pies, y serán las piernas, espalda y cuello con una inspiración, mirando hacia adelante. Se relaja el cuerpo, y en la siguiente inspiración se sube mientras las manos masajean la parte trasera de las piernas y la espalda baja. Con las manos apoyadas a zona de los riñones, se hace un estiramiento hacia atrás, con el final de la inspiración. Finalmente se vuelve a la posición inicial con la espiración. Este ejercicio mantiene la cintura flexible, estimula los riñones y endereza la columna. La persona de pie se dobla hacia adelante a nivel de la cintura y se toca la punta de los pies. Las rodillas se deben mantener rectas y sin doblar.

Probablemente, los ejercicios más antiguos de Chikung encontrados en China son las danzas imitando a animales de los antiguos chamanes chinos y que se remontan a mucho antes de la dinastía Zhou (1028-221 A.C). También actualmente el practicante de Chikung cultiva habilidades animales (equilibrio, flexibilidad, gracia, fuerza...) y, a través de la práctica del Chikung, desea incorporar la salud, la fortaleza y la vitalidad de los animales. La referencia documental sobre Chikung más antigua como ejercicio curativo más que como danza está inscrita en doce piezas de jade fechadas en el s. VI a.C, que contienen consejos para recoger el aliento y hacerlo descender por el cuerpo hasta el bajo abdomen. También la Biblia de la Medicina China, "El Clásico de la Medicina Interna del Emperador Amarillo" (s. I y II A.C), recomienda el Daoyin para curar fiebre, escalofríos y otras enfermedades, y afirma que la meta del Daoyin es llegar a ser como los sabios de antaño, quienes «habitan serenamente contentos en la vacuidad y la verdadera fuerza vital les acompaña siempre; preservan en el interior su espíritu vital. ¿cómo iba a poder alcanzarles la enfermedad?». En el Clásico se afirma, también, que el médico sabio cura la enfermedad antes de que se desarrolle y no después de que se haya manifestado.

El doctor Oschman  dice “Nuestra piel es un excelente conductor” y añade. “Podemos conectar cualquier parte de nuestra piel a la Tierra. Pero la zona de nuestro cuerpo que se conecta más profundamente es la que se encuentra exactamente a la mitad de la bola de la planta del pie, en un punto que los acupunturistas denominan Riñón 1. Es un punto muy conocido el cual se conecta a todos los meridianos de acupuntura y en esencia a cada rincón del cuerpo. La falta de este contacto tiene mucho que ver con el surgimiento de las enfermedades modernas.” “Ya que la Tierra está cargada negativamente, al tocar el suelo se está conectando el cuerpo con una fuente de carga negativa de energía, que es absorbida por el cuerpo a través de la planta de los pies”.

El Wakakué es un Hijo del Sol, aquel que quiere ser como su padre: brillante, luminiscente, transparente, fulgurante en cada uno de los actos de su vida

Dos manos sujetan el Cielo para armonizar el Triple Recalentador

Las 8 piezas del brocado (Ba Duan Jin) | Tai chi, Qigong, Chikung

El Wakakué es un Hijo del Sol, aquel que quiere ser como su padre: brillante, luminiscente, transparente, fulgurante en cada uno de los actos de su vida. Al mirar al sol tomamos su conocimiento y nos rellenamos con su energía para estar altivos y radiantes como el Señor Luminoso, y ahí podemos ver. El sol es la Luz Sagrada atrapada en la materia; de él emana el orden divino, es fuente de la vida eterna.&np; Aquí en la tierra nos preparamos para despertar nuestra conciencia solar como soles humanos para luego partir como seres solares

La contemplación solar consiste en empezar con muy poco y gradualmente aumentar los segundos que dedicamos a esta práctica. Lo más importante de esta práctica, o lo que se podría denominar como regla de oro es que solo se debe observar el sol en horas seguras, es decir la primera hora después de que sale el sol y la última hora antes que se oculte, de esta manera no sufriremos ningún tipo de lesión.

Comprender que el sol es nuestro padre y la tierra es nuestra madre, cambia totalmente la visión de la vida. Esto significa que somos hijos de la luz (sol) y de que el paraíso (tierra) está todo el tiempo con nosotros. Lo contrario, implica creer que somos producto de la traición de Eva en complicidad con el diablo (serpiente-naturaleza) los cua­les fueron expulsados del paraíso y castigados a trabajar para hacerse merecedores de él. Es decir, la vida así se transforma en un acto de penumbras y en un sacrificio por un futuro redentor. Con ello, estamos condenados de por vida, a no disfrutar de la alegría, del amor, de la sexualidad, de la abundancia, del bienestar que está a nuestro alrededor.

Amemos al sol de la mañana o al sol de la tarde. La primera hora del sol o la última hora del sol, estas, les harán un enorme beneficio. De hecho, el néctar, el elixir o el maná no es más que la luz del sol.

Inhalo el amor del cielo… y exhalo bendiciones para todo el planeta… todo lo que sale de mi se convierte en paz… amor… abundancia y espiritualidad… en lluvia de oro que son bendiciones y cubre a todo el planeta Tierra… YO SOY un centro de bendiciones.

El doctor Oschman detalla que la inflamación crónica es una de las causas primarias de virtualmente todas las enfermedades, desde la diabetes hasta el cáncer. Nos explica que cuando pisamos la tierra, se transfieren los electrones libres de ésta hacia el interior de nuestros cuerpos. “Y estos electrones son probablemente los antioxidantes más potentes conocidos por el ser humano. Los electrones libres actúan como anatiinflamatorios y sin los efectos secundarios”… “El día que comenzamos a usar calzado  nos aislamos de la energía de la Tierra y desde entonces los  niveles de estrés han aumentado y la inmunidad ha disminuido”

Infunde a mi aliento la Divinidad, infunde a mi aliento el Amor y  La compasión infunde a mi aliento la alegría

 

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