5.30 AM Intention Vision Interieur Le Prsent Concentration La Parole Nectar Activites Contact
POINT ZERO

Italien

Quand notre respiration par exemple est lobjet de notre attention, elle devient respiration consciente. La lumire de lattention claire notre respiration, transforme loubli de la respiration en attention, la rend calmante et gurissant. Notre corps et nos sensations sont ainsi illumins et transforms la lumire de lattention.

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Fitness

Je partage le souffle vital dans la joie

4repas/s 3repas/S 2repas/S

mercredi, 03 juin 2020

 

Chaque Instant prsent votre souffle contient la Plnitude de Force, de Conscience, de Lumire et dAmour du Grand Vivant.

Types of Pranayama

Jinspire la lumire, Jexhale l'amour

Une respiration profonde nous rend souple et fort. Respirer consciemment libre et chasse toute crainte et tension. Le souffle apporte la paix, la confiance et la srnit

Respiration

Nous utilisons la respiration pour remplir, emballer et empaqueter les organes de Chi vital et ainsi les rendre plus forts et rsistants toute agression.

A chaque respiration conscient, je fais le nettoyage complet de mon corps.

J'Inspire le souffle de vie et l'expiration Je souris toutes les parties de mon corps
L'amour est le principe qui cre et soutient
les relations humaines avec profondeur et dignit.
L'amour spirituel transporte l'tre dans un silence
qui a le pouvoir d'unir, de guider et de librer les tres.
L'amour est la vritable source d'galit.
L'amour est le catalyseur du changement,
du dveloppement et de la russite

Je partage avec joie et affection dans le moment prsent le souffle de la vie, l'nergie vitale...

             Inhalation: Love before me

          Hold Breath: Peace before me

             Exhalation: Light before me

 

 

Tu marcheras pieds nus , pour retrouver le contact avec notre Mre Terre avec chaque inspiration, la force divine pntre dans mon intrieur ,tt le matin, bien avant le lever de soleil.

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  • Premier Phase: 7 repas par semaine/un repas par jour : Resultats: REUSSI

  • Deuxime PHASE : 6 repas par semaine/un jour de jene: Resultats: REUSSI

  • Troisime Phase: 5 repas par semaine/deux jours de jene: Resultats: REUSSI

  • Quatrime Phase: 4 repas par semaine/trois jours de jene:

Mon processus consiste diminuer le nombre de repas par jour et par semaine, dans le cas de mon experience personelle je suis    5 repas par semaine et deux jours de jene.

1repas/S 2repas/S 3repas/s 4repas/S 5repas/S 6repas/S 7repas/S
CONSCIENCE  UNITAIRE Processus PRANICO Nombre de repas par semaine

Une fois que mon corps s'habitue manger seulement un repas par jour sans aucune baisse de son activit phisique et sans donner signes de fatigue ou stress.....je passe la deuxime phase qui est de 6 repas par semaine et un jour de jene.
Une fois que mon corps s'habitue manger seulement un repas par jour +
un jour de  jene sans aucune baisse de son activit phisique et sans donner signes de fatigue ou stress.....je passe la troisime phase qui est de 5 repas par semaine et deux jours de jene.

Une fois que mon corps s'habitue manger seulement un repas par jour + deux jours de  jene sans aucune baisse de mon activit phisique et sans donner signes de fatigue ou stress.....je passe la quatrime phase qui est de 4 repas par semaine et trois jours de jene.

  • JE RESPIRE LENTEMENT ET PROFONDEMENT ,J'ESSAYE DE FIXER MON ATTENTION SUR L'AMOUR QUI RENTRE DANS MON CORPS.

  • Sur mes lvres; je le savoure mon souffle au moment de l'inspiration.

  • A Chaque instant prsent mon souffle contient la plnitude de force, de conscience, de lumire et damour du Grand Vivant sous une forme apothotique, indivise et ds anthropomorphise.

  • Chaque cellule de mon corps respire l'harmonie, la sant. Tout mon corps rayonne de sant. Je me porte merveille. Je suis en pleine forme. Mon allure, mes gestes, expriment la sant, l'harmonie. J'irradie de bien-tre.

  • Considrez le flux et le reflux de la mare. Quand les vagues viennent heurter le rivage, elles culminent et chutent, crant un son. MON souffle , absorve lunivers entier dans mon ventre avec chaque inhalation. J'Inspire et Je  laisse le cosmos me pntrer compltement. Puis Je fait monter avec mon respiration toutes la fcondit et la vibrance de la terre. Finalement, Je mlange le souffle du ciel, et le souffle de la terre mon propre souffle, et je deviens le Souffle de la Vie-Mme. Dans le ciel comme sur la terre tout respire. La respiration est le fil qui relie toute la cration.

  • Par le souffle sacr, laissez circuler la Grce Divine en vous ! Inspirez le prana source d'nergie et projetez par l'expiration, la Vie. Pour faire le plein, se dtendre, s'harmoniser, s'nergis, sentir l'Unit, se connecter sa

 

  • On dit que le Prana provient directement de la conscience et que c'est l'AMOUR qui contient et transmet la plus grande quantit de Prana.

  • Emplissez d'amour chacun de vos actes, emplissez d'amour chacune de vos paroles. La parole qui s'chappe de vos lvres ne doit pas poignarder comme un couteau, blesser comme une flche ou frapper comme un marteau. Elle doit tre une fontaine de doux nectar, un conseil de sagesse et de rconfort, un chemin moelleux parsem de ptales de fleurs.

Si MON souffle est rythm avec amour, alors MA vie est amour

Nous exhalons ce que nous inhalons. Si nous inhalions tout en nous gardant en meilleure condition, notre expiration  deviendrait un remde.

."

Je respire avec  l'intention : d'tre sincre et bienveillant envers toute ma parent

Caminemos

Je me Charge dnergie positive chaque inspiration

LA RESPIRATION CONSCIENTE  AVEC UNE INTENTION PURE POURRAIT TRE APPELE LA RESPIRATION DE LME

L'air, l'air est prcieux l'Homme Rouge, parce qu'il sait que toute chose partage le mme souffle; la bte, l'arbre et l'homme Ils partagent tous le mme souffle.

J'attire lnergie cosmique de la lumire dore (joie, amour...) par le troisime il (glande pituitaire)

Je reste conscient du souffle et j'installe un sourire sur mes lvres, je savoure mon souffle, lorsque je sens mon coeur libre de tension je laisse monter et pntrer en moi par le troisime oeil cette nergie d'amour qui redescend, j'imprgne dans mes yeux de son lixir puis je vais porter cette nergie bienveillante au reste de mon corps, au rythme de ma respiration.

Inhalation: Love before me

Hold Breath: Peace before me

Exhalation: Light before me

 

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Derniere modification : 03 juin 2020